drabcio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

186

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2019 (22:04)

Data rejestracji 17.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań od początkującego witam, co prawda chodzę na siłownie już od ponad 2 miesięcy ale do tej pory nie przykładałem do tego zbyt dużej wagi, ale teraz kiedy mam wakacje i dużo czasu wolnego chcę sie wziąć za to porządnie. sprawa wygląda tak, najbardziej zależy mi w tym	5	2013-06-18 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacze na sam brzuch witam, mam 4 pytanka z racji tego, że od wtorku ruszam na siłownie a nigdy nie miałem z tym kontaktu i za bardzo nie ogarniam : 1. czy spalacz tłuszczu opłaca się brać w przypadku gdy ma się tłuszcz tylko na brzuchu i bokach? na razie moim	2	2013-03-28 12:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zrzucenie brzuszka witam, mam 17 lat, 177cm wzrostu i waże 70kg. parę razy już podchodziłem do próby pozbycia się brzucha, ale zawsze to kończyło się po paru dniach, ale teraz zbliżają się wakacje więc postanowiłem się spiąć lecz potrzebuję kilku porad, mianowicie: -	18	2012-05-26 13:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań od początkującego	2013-06-18 13:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań od początkującego	2013-06-18 13:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zrzucenie brzuszka	2012-05-26 20:30
Zdrowie i Uroda	Wielkosc penisa-pomocy!	2008-08-07 18:47
Zdrowie i Uroda	Wielkosc penisa-pomocy!	2008-05-17 22:36
Zdrowie i Uroda	Wielkosc penisa-pomocy!	2008-05-17 21:56