donomolog

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

117

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Karate Fudokan, Iaido, Kenjutsu, Aikido, Boks

Ostatnia aktywność 17.07.2011 (13:58)

Data rejestracji 15.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kenjutsu witam. chciałbym się dowiedzieć jakbym mógł poprawić swoją sprawność w domu, by przydały mi się na kenjutsu i iaido. mam chwilami pewne problemy z utrzymaniem miecza itp. jakie ćwiczenia w domu by mi się tam przydały? (mam hantle i expander.)	4	2011-05-20 17:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-07-05 22:11
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-07-05 21:23
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-06-14 21:01
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-06-13 18:54
Sztuki Walki	SAMBO	2011-06-12 20:37
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-06-12 20:30

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Trening

Fitplota