donCaca

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

138

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Sanok

O mnie żyję :)

Zainteresowania kulturystyka, strzelanie

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka ;)

Ostatnia aktywność 02.08.2009 (12:47)

Data rejestracji 18.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pierwszy raz	21	2009-05-30 15:40
Trening dla zaawansowanych	Oceniajcie mój plan na mase, Poprawki mile widziane sam zrobiłem ten plan na mase dla zaawansowanych, jest troszke ćwiczeń i nie wiem czy nie za dużo oceniajcie i róbcie zmiany jak możecie ok 2 h dziennie na siłce środa i niedziela wolne poniedziałek , czwartek biceps + triceps +	4	2009-08-02 10:51
Doping	omka + metka	15	2009-07-30 21:49
Doping	ile razaka?????? do omki	1	2009-07-27 19:22
Doping	Kiedy dawać strzał z omki ?????	8	2009-07-16 22:22
Doping	Mam takie pytanko	7	2009-07-15 20:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Oceniajcie mój plan na mase, Poprawki mile widziane	2009-08-02 12:30
Doping	Kiedy dawać strzał z omki ?????	2009-07-16 23:10
Doping	Mam takie pytanko	2009-07-15 22:40
Doping	omka - razak	2009-06-22 18:05
Doping	omka - razak	2009-06-22 18:04
Doping	omka - razak	2009-06-22 18:03
Doping	omka - razak	2009-06-22 18:02
Doping	omka - razak	2009-06-22 17:56
Doping	omka - razak	2009-06-22 17:54
Doping	omka - razak	2009-06-22 17:54
Doping	omka - razak	2009-06-22 17:52
Doping	omka - razak	2009-06-22 17:37
Doping	omka - razak	2009-06-22 17:37
Doping	omka - razak	2009-06-22 17:15
Doping	hepatil czy esentiale	2009-06-22 17:03
Doping	hepatil czy esentiale	2009-06-22 17:02
Doping	hepatil czy esentiale	2009-06-22 16:50
Doping	hepatil czy esentiale	2009-06-22 14:34
Doping	****** KASACJA - SEZONOWIEC *****	2009-06-21 21:11
Doping	****** KASACJA - SEZONOWIEC *****	2009-06-21 20:59
Doping	****** KASACJA - SEZONOWIEC *****	2009-06-21 20:57
Doping	*DO KASACJI*	2009-06-17 23:11
Doping	*DO KASACJI*	2009-06-17 23:09
Doping	*DO KASACJI*	2009-06-17 23:07
Doping	Pierwszy raz	2009-05-30 16:08
Doping	Pierwszy raz	2009-05-30 16:03
Doping	Pierwszy raz	2009-05-30 15:56
Doping	Pierwszy raz	2009-05-30 15:55
Doping	Pierwszy raz	2009-05-30 15:52
Doping	Pierwszy raz	2009-05-30 15:46