DonBażante

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko Sokołowski

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2016 (00:28)

Data rejestracji 13.09.2016 (21:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trudny początek dla patyczaka witam! mam 18 lat, 195cm wysokości i jakieś 72kg wagi. chciałbym w końcu jakoś wyglądać, jeszcze parę lat temu wyglądałem kompletnie inaczej, byłem niski i baardzo gruby, nie zmieniałem diety, nic nie ćwiczyłem (no, może kiedyś próbowałem 6 weidera,	7	2016-09-13 22:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trudny początek dla patyczaka	2016-09-14 20:44
Trening w domu	Trudny początek dla patyczaka	2016-09-14 07:42
Trening w domu	Trudny początek dla patyczaka	2016-09-13 22:47