domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co jeść na śniadanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 19:07:57
Dieta na masę do oceny,85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 19:06:11
dieta na przybranie masy 55kg 25lat	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 19:01:42
Jak schudnąć w miesiąc 5 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 18:57:57
Dieta na masę do oceny, 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 18:55:18
Catering dietetyczny - pyszne zdjęcia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 10:05:17
Problem z wagą - 97 kg nie chce spadać	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 09:50:33
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 09:43:32
Czy odżywiam się niezdrowo ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 09:25:47
Dieta redukcyjna do oceny, 94kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 09:22:57
Dieta i cwiczenia przy leczeniu lekami psyhotropowymi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 09:05:47
Dieta na masę, 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-23 08:15:14
Dieta a oddawanie krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 22:20:12
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 22:19:20
Redukcja, a problemy zdrowotne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 22:15:50
z czym najlepiej brac kreatyne	Odżywki i suplementy	2017-09-22 18:52:16
Biała krosta na gardle ?	Zdrowie i Uroda	2017-09-22 18:32:00
makaron dla cukrzyka	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-22 17:28:49
jak zrobić biceps w domu	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-22 17:27:25
Ziemniaki odmiany	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-22 17:25:24
Metanabol dla dziewczyny?	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-22 17:23:37
BCAA skutki uboczne	Odżywki i suplementy	2017-09-22 17:20:50
Okłady z żywokostu na kolana - potrzebuje porady	Zdrowie i Uroda	2017-09-22 16:39:02
Czy można rozbudować nogi od jazdy na rowerze?	Trening dla zaawansowanych	2017-09-22 16:35:59
Chudnięcie a pocenie się...	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 16:28:41
Ból barku - do jakiego lekarza.	Zdrowie i Uroda	2017-09-22 16:23:50
Przepuklina kręgoslupa bezpieczne ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2017-09-22 16:22:01
Ile kefiru dziennie?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 16:18:37
Jak długo gotować indyka?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 16:16:39
Ryż a odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-22 16:14:23

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała