domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kofeina	Odżywki i suplementy	2017-12-05 07:48:29
Rage Centurion Labz, problem	Odżywki i suplementy	2017-12-05 07:46:40
Creatine+hmb	Odżywki i suplementy	2017-12-05 07:41:16
Dieta żółtodzioba na masę do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 07:33:29
Zbyt szybko tyję, co jest grane ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 07:30:59
Jaki zakres tłuszczy stosować w diecie na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 07:28:49
Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 07:26:09
Masa Low Carb [OCENA]	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 06:52:26
Eliminacja produktów mlecznych - co jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 06:49:15
Dieta żółtodzioba na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 06:43:28
Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 06:40:16
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 06:37:09
Zejscie z wagą	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 06:36:26
serca drobiowe	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-05 06:30:39
Ile obciazenia na poczatek ?	Trening dla początkujących	2017-12-04 22:45:35
Krzysiek 2 lata po operacji bariatrycznej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 17:34:09
Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 16:49:55
Metabolizm a palenie papierosów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 16:25:49
Dieta tłuszczowa wg Waszych doświadczeń.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:51:34
25 kg w 12 miesięcy.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:49:52
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:46:09
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:43:27
Włączenie imbiru do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:41:46
Waga spada	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:35:51
Dieta i trening dla endomorfika z niedoczynnością	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:30:17
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:27:07
Potrzebuje oceny pomocy i podpowiedzi ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:09:36
Dieta żółtodzioba na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 15:01:06
Jaki olej najlepszy do smażenia potraw z kurczakiem.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 14:58:11
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-04 14:30:14

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała