domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta low-carb (ketoza) dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-15 07:39:57
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-15 07:36:48
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-15 06:56:58
Makaron w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-15 06:55:23
Za wysokie TSH	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-15 06:53:32
Silownia 5 rano co zjesc??	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-15 06:50:09
Dzienne spożycie białka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 22:57:24
Redukcja, wzrost masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 22:55:12
Urlop - tydzień nad marcowym morzem a ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 22:52:37
Rotacja weglami na rzecz tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 22:50:10
Redukcja wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 21:19:03
Jaki stosunek ww do reszty makro na masie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 16:01:08
Redukcja wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 15:47:10
Dieta na masę do oceny, poprawek 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 15:42:11
Rotacja weglami na rzecz tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 15:22:25
Co dalej z tym ciałem?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 15:19:36
Silownia 5 rano co zjesc??	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 14:37:27
Co dalej z tym ciałem?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 14:35:22
Po jakim czasie enan zaczyna działać?	Doping	2018-03-14 14:26:27
Wydatek energetyczny podczas różnych form aktywności	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 14:06:06
Dieta na masę do oceny, poprawek 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 13:38:09
Czy warto przejść na IIFYM, gdy zdrowa dieta męczy?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 08:08:51
Czy jeść na początku tyle ile mówi kalkulator ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 08:07:07
Zaczynamy redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 08:06:02
Dieta na masę do oceny, poprawek 85 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 08:04:58
Jogurt Musli 7 Zbóż? - Na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-14 08:00:27
JAK BRAĆ BIAŁKO!!!	Odżywki i suplementy	2018-03-13 19:49:40
Jaki właściwy obwód klatki piersiowej przy takich parametrach ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-03-13 19:41:15
odżywki białkowe a wzrost piersi?	Odżywki i suplementy	2018-03-13 18:51:29
mildronate injection - ktoś coś wie jak stosować?	Doping	2018-03-13 18:34:28

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała