domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2021-01-09 11:01:31
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-09 11:00:35
Redukcja - ocena suplementacji	Odżywki i suplementy	2021-01-09 07:53:29
Bialko	Odżywki i suplementy	2021-01-09 07:29:37
Dieta dla wiekowego dzika - 34 lata - 78 kg - 3400 kcal amator siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-09 07:19:28
Dieta redukcyjna do oceny [110kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-09 07:07:53
Zamiana węgli na korzyść tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-08 23:51:15
Wydatki na dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-08 23:42:59
Olejek z CBD	Odżywki i suplementy	2021-01-08 18:04:46
Słabe mięśnie głębokie	Trening dla początkujących	2021-01-08 11:35:29
Spowolnienie metabolizmu - jak przeciw działać	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-08 11:27:59
Dieta dla wiekowego dzika - 34 lata - 78 kg - 3400 kcal amator siłowni	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-08 11:23:20
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-07 23:09:12
Redukcja tkanki tłuszczowej 142kg	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-07 22:56:23
Dieta redukcyjna do oceny [110kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-07 22:38:27
Redukcja przy utrzymaniu mięśni.	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-07 15:22:52
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-07 10:52:03
Słabe mięśnie głębokie	Trening dla początkujących	2021-01-07 10:28:21
Redukcja przy utrzymaniu mięśni.	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-07 10:07:22
Redukcja tkanki tłuszczowej 142kg	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-07 10:01:28
Zamiana węgli na korzyść tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-06 19:38:13
Jaki wybrać cel bez treningu siłowego?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-06 19:32:53
3 miesiace na siłowni- Czy już czas na mase?	Trening dla początkujących	2021-01-06 19:23:56
Masa 3700kcal 193cm75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-06 14:18:50
Słabe mięśnie głębokie	Trening dla początkujących	2021-01-06 13:56:28
PoTreningu.pl - czy warto ?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-06 13:38:36
Spalacz	Odżywki i suplementy	2021-01-06 11:36:32
Kolagen a wiek	Odżywki i suplementy	2021-01-06 11:27:07
Wydatki na dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2021-01-06 11:23:22
Dodatek do kreatyny wspomagający wzrost masy mięśniowej	Odżywki i suplementy	2021-01-06 11:15:45

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała