domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mydocalm - leczenie	Zdrowie i Uroda	2022-06-03 23:25:18
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-03 17:37:31
Godziny posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-03 12:16:04
Suplementy - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2022-06-03 12:08:38
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-03 08:01:06
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-03 07:48:43
Amix Testo F 200 - opinie	Odżywki i suplementy	2022-06-03 07:31:47
Schab - ilość tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-03 06:58:37
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-03 06:52:48
Jaki trening w czasie redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-03 06:42:44
Cardio - wątpliwości	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-02 22:15:54
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-02 22:08:13
Jaki spalacz bez stymulantów?	Odżywki i suplementy	2022-06-02 15:45:45
Suplementy - jak stosować?	Odżywki i suplementy	2022-06-02 12:41:43
Jak pozbyć się wody podskórnej z organizmu?	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-02 12:23:25
Odżywka białkowa zmieszana z wodą - ilość kcal	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-02 11:13:05
Ranking wód mineralnych	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-02 11:01:03
Statyny - wpływ na organizm	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-02 09:52:09
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-02 09:48:48
Wybór celu treningowego	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-02 09:40:59
Dietetyk czy trener online?	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-01 21:15:22
Uginanie nachwytem	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-01 18:12:26
Ból podbrzusza podczas siedzenia	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-01 18:04:42
2 tygodnie mini cut - warto?	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-01 17:50:00
Makaron w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-01 15:38:14
Ból w żebrach	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-01 15:31:32
Wyczuwalne guz powyżej pępka	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-01 15:27:00
Godziny posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-01 13:18:02
Sytość - problem	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-01 12:01:38
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2022-06-01 10:55:41

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała