domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwsza wizyta na siłowni - porady	Trening dla początkujących	2022-06-07 14:35:15
Jak uniknąć kontuzji podczas uginania ramion?	Trening dla początkujących	2022-06-07 10:24:16
Trening split - osoba początkująca	Trening dla początkujących	2022-06-07 10:15:20
Brak efektów - porady	Trening dla początkujących	2022-06-07 07:45:22
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2022-06-06 17:19:39
Pomoc w doborze planu	Trening dla początkujących	2022-06-06 17:12:44
Dieta ketogeniczna - wyjście	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-06 08:48:09
Ranking wód mineralnych	Szybkie pytania bez logowania	2022-06-06 08:42:45
Kreatyna - osoba otyła	Odżywki i suplementy	2022-06-06 08:36:21
Budowa masy mięśniowej - porady	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-06 08:23:59
Otyłość i problemy zdrowotne - porady	Zdrowie i Uroda	2022-06-06 08:10:15
Tribulus, czy on jest zepsuty? (zdjęcie)	Odżywki i suplementy	2022-06-06 07:47:35
Redukcja - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2022-06-05 19:51:33
Lipodrene plus Captopril (prewencyjnie na ciśnienie)	Odżywki i suplementy	2022-06-05 19:45:34
Nutrex Anabol - opinie	Odżywki i suplementy	2022-06-05 19:37:02
Tana odżywka białkowa - jaką wybrać?	Odżywki i suplementy	2022-06-05 11:38:53
Cytrulina i aakg - zastosowanie	Odżywki i suplementy	2022-06-05 11:31:22
Palec u stopy - problem	Zdrowie i Uroda	2022-06-05 11:25:03
Czy warto robić artroskopię?	Zdrowie i Uroda	2022-06-05 11:17:05
Rezonans magnetyczny kolana - opis	Zdrowie i Uroda	2022-06-05 11:03:31
Rezonans magnetyczny kolana - opis	Zdrowie i Uroda	2022-06-05 10:49:51
Tężec - brak szczepienia	Zdrowie i Uroda	2022-06-05 10:39:04
Przewlekły dyskomfort w okolicy łokcia	Zdrowie i Uroda	2022-06-05 10:26:37
Zbyt wysoka prolaktyna - neuroleptyki	Zdrowie i Uroda	2022-06-05 10:14:52
Wysoki testosteron	Zdrowie i Uroda	2022-06-05 10:11:06
Plecy - problem	Zdrowie i Uroda	2022-06-04 15:46:40
Plamy na rękach nogach i ciele	Zdrowie i Uroda	2022-06-04 12:54:00
Pęknięta kość - powrót do treningów	Zdrowie i Uroda	2022-06-04 12:38:47
Pasta do zębów, a tarczyca	Zdrowie i Uroda	2022-06-04 12:33:08
Otyłość i problemy zdrowotne - porady	Zdrowie i Uroda	2022-06-04 10:22:30

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała