domer

6234

Ekspert

Napisanych postów: 76019 Przeczytanych: 754787 Szacuny: 6267

Imię: Łukasz Nazwisko: Domeracki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 06:31:30 Data rejestracji: 2003-05-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Zainteresowania: Sporty walki, sporty siłowe, żywienie człowieka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, sw Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Łukasz Domeracki

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 eksperckich artykułów.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dt IF siwulq	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-10 15:07:50
Dieta do oceny i poprawy przy IF	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-10 14:58:25
Crossfit na IF?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-10 14:36:24
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-10 14:28:12
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-10 14:19:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-10 09:06:56
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-06-09 10:16:51
Dieta IF 16/8 do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-08 19:20:35
Dieta Redukcyjna Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-08 19:17:12
Zawody - Sprawy organizacyjne	Archiwum LS	2013-06-08 18:33:10
Wskazówki dla amatora z długim stażem sportowym	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-08 18:10:19
F1 - TYPER (sezon 2013)	Inne dyscypliny	2013-06-08 08:29:14
Dieta Redukcyjna Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 18:09:28
DETOKS PILNE	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 18:06:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 17:59:06
Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-07 17:57:08
$$ CZERWIEC 2013 $$	Archiwum LS	2013-06-07 17:44:32
Dieta Redukcyjna Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 17:40:47
Dieta Redukcyjna Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 17:25:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 16:38:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 16:37:45
Dieta IF 16/8 do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-07 16:34:08
bcaa przed treningiem za i przeciw	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-07 16:25:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 15:12:30
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 15:08:50
Przedtreningówka na If i kilka pytań.	Odchudzanie i forma po męsku	2013-06-07 15:03:35
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-07 09:20:08
Ruda nie daj się!	Archiwum LS	2013-06-07 09:17:54
Uzupełnienie białka w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-06 18:05:02
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-06 17:55:29

domer

Ekspert

Łukasz Domeracki

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała