DomasFIT

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1740

napisanych postów

Imię Ssj

Nazwisko Xxx

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2024 (12:07)

Data rejestracji 10.10.2014 (10:07)

Wzrost: 178 cm

Waga: 98 kg

Współczynnik BF: 9%

Obwód bicepsa: 51 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 73 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2024-10-06 09:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-09-28 09:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-09-27 07:38
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2024-09-22 17:03
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2024-09-22 15:52
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2024-09-15 16:56
Doping	HGH -temat ogólny	2024-09-14 16:48
Doping	HGH -temat ogólny	2024-09-14 16:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-29 19:35
Doping	Cykl na dekompozycję.	2024-08-14 23:18
Doping	Hormon wzrostu i Insulina - jak stosować?	2024-08-14 23:04
Doping	Hormon wzrostu i Insulina - jak stosować?	2024-08-14 22:56
Doping	Hormon wzrostu i Insulina - jak stosować?	2024-08-14 22:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2024-08-10 12:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2024-08-10 12:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2024-08-10 12:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2024-08-10 12:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2024-08-10 12:02
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-08 10:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-05 21:33
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2024-08-05 10:01
Doping	HGH -temat ogólny	2024-08-05 09:59
Doping	HGH -temat ogólny	2024-08-04 20:06
Doping	HGH -temat ogólny	2024-08-04 19:35
Doping	HGH -temat ogólny	2024-08-04 18:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-08-04 15:57
Przygotowanie do zawodów	Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	2024-08-04 08:47
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Kto ma plecy na SFD?	2014-10-10 10:20
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Kto ma plecy na SFD?	2014-10-10 10:19

Najnowsze publikacje

Fitplota

Prezydent wycisnął 100 kg aż 20 razy

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

DomasFIT 12 Początkujący