dobryartur94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Ugorek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta szukam

Uprawiane sporty Wszystkiego po trochu

Ostatnia aktywność 19.07.2017 (18:41)

Data rejestracji 05.02.2012 (17:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Cześć wam witam, mam 17, no prawie 18 lat, ważę 66-68kg i mam 181cm wzrostu. chodziłem już wcześniej na siłownię, ale długo to nie trwało: 1 miesiąc ćwiczeń przy 3-4 miesiącach przerwy, czyli tak jakbym w ogóle nie chodził. teraz zacząłem chodzić spowrotem na	5	2012-02-05 18:42