dmiq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Sport

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty LA

Ostatnia aktywność 27.06.2009 (11:43)

Data rejestracji 14.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Planowany wynik? chciałbym sie dowiedziec czego mozna sie spodziewac na 400m z wynikow: 120m 13,34 150m 16,53 200m 22:11 przy dobrej wytrzymałosic pzdr	10	2009-06-21 14:36
Inne dyscypliny	Problemy z koncetracją 400ppl witam. mam nastepujący problem. na treningach jest wszystko ok płotki wychodzą mi rytmowo tak jak powinny czasy tez nie najgorsze a w dzien zawodow stając przed blokiem ziewam czuje sie ospału ( chodz na rozgrzewce jest ok) i z tego powodu drobie	0	2009-06-14 22:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Treningi lądowe dla pływaka;)	2009-06-25 17:02
Inne dyscypliny	Sprint !? Gdzie mozna trenować w Krakowie ?!	2009-06-24 10:20
Inne dyscypliny	biegi długodystansowe	2009-06-24 10:18
Inne dyscypliny	Rzut oszczepem kula	2009-06-23 23:01
Inne dyscypliny	Brzuch w sprintach	2009-06-23 22:49
Inne dyscypliny	Planowany wynik?	2009-06-22 12:54
Inne dyscypliny	300m ppł (bez treningu ) jest szanca na poprawe o 2 sekundy	2009-06-15 00:55
Inne dyscypliny	300m ppł (bez treningu ) jest szanca na poprawe o 2 sekundy	2009-06-14 22:40