Dk360

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Kasperek

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Zgorzelec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2011 (13:18)

Data rejestracji 10.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pytanie odnosnie treningu skocznosciowego czesc wszystkim! mam pytanie odnosnie dorady podczas cwiczenia, mam zamiar za niedlugo rozpoczac 3miesieczny cykl treningowy na wyskok i mysle sobie czy wraz z dodaniem w 2 miesiacu do treningu odzywek w postaci gainera i kreatyny cos by nie	3	2011-08-17 08:51
Inne dyscypliny	Pomoc w Vertical jumping czesc, chcialbym prosic was o pomoc. mam 17 lat,180cm, 65kg ,dosieznego 65cm. mam pytanie czy to dobry pomysl cwiczyc na silowni nogi by powiekszyc skocznosc i zarazem cwiczyc trening w domu. na silowni cwiczylbym podstawowe cwiczenia na wyskok a w	14	2010-10-10 09:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Pytanie odnosnie treningu skocznosciowego	2011-08-17 18:50
Inne dyscypliny	Pytanie odnosnie treningu skocznosciowego	2011-08-17 09:00
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-04-22 16:14
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-04-22 12:12
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-04-22 09:57
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2011-04-22 09:12
Inne dyscypliny	Wzrost,waga,wyskok i wiek...	2011-01-19 18:32
Inne dyscypliny	Pomoc w Vertical jumping	2010-10-11 18:34
Inne dyscypliny	Pomoc w Vertical jumping	2010-10-11 11:24
Inne dyscypliny	Pomoc w Vertical jumping	2010-10-11 11:02
Inne dyscypliny	Pomoc w Vertical jumping	2010-10-11 09:14
Inne dyscypliny	Pomoc w Vertical jumping	2010-10-10 22:28
Inne dyscypliny	Pomoc w Vertical jumping	2010-10-10 19:20