djmichol

Znawca

Napisanych postów: 959 Przeczytanych: 30689 Szacuny: 47

Imię: Michał Nazwisko: Michał Zawód/Studia: Informatyk Wiek: 33 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-07-16 11:19:13 Data rejestracji: 2012-02-12 13:35:31 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Programowaniem Zainteresowania: b.d. Dieta: LC + IF Uprawiane sporty: SIŁKA, ROLKI, KOLARSTWO Staż treningowy: 10

Wzrost: 184 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 94 cm Obwód uda: 63 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 210 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 25 Przysiad: 185 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-29 16:37:08
[BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-29 14:58:43
Pytanie o posiłek przed treningowy, masa IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-29 14:56:00
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-28 19:36:44
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-28 19:36:41
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-27 17:00:24
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-27 16:58:15
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2014-01-26 11:52:47
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-26 11:48:21
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-21 15:14:09
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-18 14:49:42
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-17 19:49:53
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-16 21:13:29
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-16 17:52:08
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-16 12:51:32
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-15 19:30:58
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-14 19:29:03
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-14 13:39:31
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-14 13:37:44
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-13 19:13:12
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-12 21:40:47
Lionel Beyeke IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-11 23:07:35
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-11 21:33:32
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-10 19:21:39
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-09 20:36:52
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-08 22:37:16
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-08 20:56:53
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-07 22:21:51
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-06 17:12:19
[BLOG] Djmichol, Sopot 2021	Przygotowanie do zawodów	2014-01-02 12:18:24

djmichol

Znawca

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024