Disconnect

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Jakubowski

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Koło

O mnie Tylko dla wtajemniczonych! :)

Zainteresowania b.d.

Dieta Zamierzam :D

Uprawiane sporty Bieganie, piłka nożna i zamierzam sztuki walki.

Ostatnia aktywność 24.02.2013 (17:54)

Data rejestracji 20.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Akrobatyka - ciekawa rzecz, ale czy dla wszystkich? - Zapraszam! [color=green]"skoczyłem na trampolinie, nim usiadłem na rowerze"[/color] - tym zdaniem rozpocznę temat. powiedział to pewien akrobata w filmie pt. "siła spokoju". coraz częściej się zastanawiam nad tym zdaniem, bo jest w nim sporo prawdy.	3	2013-02-24 18:57
Trening dla początkujących	Siłownia & Bieganie & Sztuki walki siema! mam kilka pytań, ponieważ zaczynam przygodę (tzn. zamierzam zacząć) z siłownią, bieganiem i sztukami walki. jestem chłopakiem i mam 17 lat. mój wzrost to 1,85m a waga około 75kg. chciałbym zacząć biegać i mam pytanie: ile bym musiał biegać	16	2011-04-20 18:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Akrobatyka - ciekawa rzecz, ale czy dla wszystkich? - Zapraszam!	2013-02-28 19:57
Inne dyscypliny	Akrobatyka - ciekawa rzecz, ale czy dla wszystkich? - Zapraszam!	2013-02-27 17:53
Trening dla początkujących	Siłownia & Bieganie & Sztuki walki	2011-04-28 07:01
Trening dla początkujących	Siłownia & Bieganie & Sztuki walki	2011-04-27 18:14
Trening dla początkujących	Siłownia & Bieganie & Sztuki walki	2011-04-27 16:43