didol

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

188

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty silownia, sporty kontaktowe

Ostatnia aktywność 04.07.2007 (13:15)

Data rejestracji 21.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Srodkowa czesc klatki. witam! cwicze na silowni regularnie przez 7 miesiecy, wszystkie partie miesniowe mojego ciala rozwijaja sie w miare rowno, nie jestem zadowolony jedynie ze srodkowej czesci mojej klatki. czy mozecie mi polecic jakies cwiczenia, ktore pomoga mi w	5	2007-07-03 00:23
Odżywki i suplementy	Trec CM3 witam wszystkich! wlasnie kupilem cm3. mam pytanie czy ktos z was juz to bral? a jesli tak jakie byly po tym efekty? z gory dzieki. pozdro!	7	2007-06-21 14:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Srodkowa czesc klatki.	2007-07-04 13:15
Sztuki Walki	zbicia ciosów na ulicy	2007-07-02 16:46
Sztuki Walki	zbicia ciosów na ulicy	2007-06-30 21:18
Sztuki Walki	zbicia ciosów na ulicy	2007-06-30 13:28
Sztuki Walki	zbicia ciosów na ulicy	2007-06-29 15:57
Sztuki Walki	zbicia ciosów na ulicy	2007-06-29 14:18
Sztuki Walki	zbicia ciosów na ulicy	2007-06-29 13:18
Sztuki Walki	zbicia ciosów na ulicy	2007-06-28 23:24
Odżywki i suplementy	odzywki - co wziasc?	2007-06-28 00:55
Sztuki Walki	zbicia ciosów na ulicy	2007-06-28 00:43
Sztuki Walki	zbicia ciosów na ulicy	2007-06-28 00:02
Trening dla zaawansowanych	Co Wybrac !?	2007-06-27 23:55
Trening dla początkujących	Ile to jest????	2007-06-27 21:03
Odżywki i suplementy	odzywki - co wziasc?	2007-06-27 20:52
Zdrowie i Uroda	pomocy!!! hormony?	2007-06-27 19:57
Odżywki i suplementy	jabłczan	2007-06-27 19:44
Odżywki i suplementy	jabłczan	2007-06-27 19:17
Trening dla zaawansowanych	loknijcie tu prosze	2007-06-27 19:09
Doping	10 strzałów omki co dalej ?	2007-06-27 16:09
Doping	10 strzałów omki co dalej ?	2007-06-25 19:21
Trening dla początkujących	Nitrobolon	2007-06-25 14:15
Doping	metka 1 cykl 50 tabsow ?	2007-06-25 14:04
Doping	10 strzałów omki co dalej ?	2007-06-25 13:57
Targowisko	ławeczka uniwersalna ? WARTO ? ZOBACZ	2007-06-25 13:47
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase? Czy odpada?	2007-06-25 13:34
Trening dla zaawansowanych	Czy to jest dobry plan ??	2007-06-24 20:34
Targowisko	kupie nitrobolon 2	2007-06-23 20:20
Pytania do obsługi sklepu	otwarte białko	2007-06-23 15:18
Trening dla zaawansowanych	Wszechstronny trening przedramion	2007-06-23 15:15
Odżywki i suplementy	Cell pump a trening o 7 rano	2007-06-22 14:17