SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dhr-88

39

Znawca

Dziennik treningowy
407 10067 39
Dariusz Nawieśniak b.d. 36 samotny/a 2018-04-01 20:45:56 2012-12-12 10:24:10 Małopolskie Mszana Dolna
b.d. Budowlana, remonty, wykończenia, stany surowe...wszystko Sporty sylwetkowe, odżywianie, poker b.d. b.d. b.d.
185 cm 85 kg 15% 40 cm 37 cm 114 cm 31 cm 91 cm 58 cm 94 cm
100 kg 150 kg b.d. b.d. 135 kg
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
FBW do oceny , im więcej porad tym lepiej :) / początkujący Trening dla początkujących 2014-12-07 20:31:40
Pull/legs/push Trening dla początkujących 2014-11-29 09:26:22
trening na drążku Trening dla początkujących 2014-11-27 22:19:14
TRENING PO 3 LATACH PRZERWY Trening dla początkujących 2014-11-27 20:07:05
Push & Pull - plan do oceny + pytanie Trening dla początkujących 2014-11-27 19:54:09
Mięśnie najszersze grzbietu (dolna część) i korpus piłka nożna Trening dla początkujących 2014-11-27 19:50:03
Trening na masę Trening dla początkujących 2014-11-27 19:38:26
trening na drążku Trening dla początkujących 2014-11-27 19:16:21
Pull/legs/push Trening dla początkujących 2014-11-27 18:46:55
Trening masa 2014 Trening dla zaawansowanych 2014-11-27 18:16:23
Średniozaawansowany trening do oceny. Trening dla zaawansowanych 2014-11-27 18:05:54
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-11-24 19:31:54
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8 Trening dla początkujących 2014-11-24 18:06:26
Proszę o pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-11-19 21:05:11
Proszę o pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-11-19 18:11:37
Dieta oraz plan treningowy korekty Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-11-18 16:36:02
Prawidłowy MC Trening dla początkujących 2014-11-17 20:55:18
jest mi mało! pomocy Trening dla początkujących 2014-11-17 20:51:56
jest mi mało! pomocy Trening dla początkujących 2014-11-17 20:30:04
Pierwsze treningi - odzywki itp Trening dla początkujących 2014-11-17 20:18:27
trening na mase Trening dla początkujących 2014-11-05 10:01:07
trening na mase Trening dla początkujących 2014-11-04 20:38:04
trening na mase Trening dla początkujących 2014-11-04 16:34:59
trening na mase Trening dla początkujących 2014-11-04 13:13:40
nierówna klata Trening dla początkujących 2014-11-04 13:06:12
pytanko Trening dla początkujących 2014-11-03 23:10:13
pytanko Trening dla początkujących 2014-11-03 22:25:10
Gainer a plan trg Trening dla początkujących 2014-11-03 22:15:39
pytanko Trening dla początkujących 2014-11-03 21:59:08
nierówna klata Trening dla początkujących 2014-11-03 21:26:51

Artykuły

dhr-88 39 Znawca