dermatolog

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2008 (23:41)

Data rejestracji 06.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Wyciskanie sztangi z klatki - TECHNIKA !!?? witam! od ponad roku regularnie cwiczę. nie jestem juz amatorem, ale jednak mam pewne dylematy odnośnie techniki. ostatnio spotkałem na siłowni byłego trenera podnoszenia cięzarór, który widząc mnie jak wyciskałem sztange na ławce płaskiej	8	2008-05-03 03:57
Odżywki i suplementy	Co i czy brać? witam!! mam 17 lat, 180 cm i waże około 80 kg. gram w pilkę nożna juz pare dobrych lat. ponad miesiąc temu zacząłem swoja przygode z silownią. w zwiazku z tym mam pare pytań na ktore ciężko znaleść jednoznaczną odpowiedz. przed rozpoczęciem treningu	11	2007-11-06 04:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Filmy akcji(walki)	2008-07-27 23:23
Trening dla początkujących	Wyciskanie sztangi z klatki - TECHNIKA !!??	2008-05-06 05:21
Trening dla początkujących	Wyciskanie sztangi z klatki - TECHNIKA !!??	2008-05-03 21:53
Odżywki i suplementy	Co i czy brać?	2007-11-08 03:17
Odżywki i suplementy	Co i czy brać?	2007-11-07 01:51
Odżywki i suplementy	Co i czy brać?	2007-11-06 21:31