Deqstator

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2010 (19:49)

Data rejestracji 26.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Proszę o pomoc:) witam, nazywam się kamil.. to tyle o mnie, teraz do rzeczy:) mam 19 lat, mój staż treningowy wynosi około 4 lata (siłownia przeplatana z różnego typu sw). moim celem nie jest masa, lecz rzeźba, szybkość, wytrzymałość oraz... nie zjechanie z masą w	0	2010-07-26 12:26
Sztuki Walki	Trening do sprawdzenia siłownia+ Muay Thai witam, na początku chciałbym przeprosić, jeśli zamieściłem temat w złym dziale, ale nie jestem pewien, czy zostałby on poprawnie zinterpretowany w dziale "treningi" :) jest to plan treningowy na siłowni, połączony z treningami z mt, oraz	5	2010-02-26 22:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Plan treningowy na drążek	2010-07-26 19:48
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2010-03-06 16:03
Sztuki Walki	Trening do sprawdzenia siłownia+ Muay Thai	2010-02-28 10:10
Sztuki Walki	Trening do sprawdzenia siłownia+ Muay Thai	2010-02-26 22:45