DeMz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1001

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Bury

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Katowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta carb cycling :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2019 (10:13)

Data rejestracji 08.02.2010 (00:00)

Wzrost: 185 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 32 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 95 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 57 cm

Obwód w pasie: 79 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jak to wszystko zacząć? :) cześć wszystkim. piszę w imieniu mojej dziewczyny. wiek: 20 lat wzrost: 176 waga: 76 cel: redukcja sprawa wygląda tak, chciałaby się wreszcie wziąć za siebie. po porodzie ułożyliśmy sobie powoli wszystko prace itd. więc dla niej to najwyższa	1	2016-04-24 10:42
Sztuki Walki	Tajski + siłownia itd. - kilka pytań witam, wiek: 20 waga:80 ektomorfik ;) cel: poprawa dynamiki /budowanie kondycji suplementacja : mono mój rozkład tygodniowy wygląda tak: pon: muay thai wto: siłownia śro: muay thai czw: siłownia pt: muay thai sob:	12	2014-01-22 18:19
Trening w domu	HST do Oceny jako, że jest to pierwszy mój post na forum, mimo, że czytałem już dłuugo bez konta, więc - witam. wiek 16 waga 60 wzrost 180 cel do osiągnięcia: maasa staż: miesiąc machania sztangą, bez planu, czyli liczmy jako zero :) aktywność fizyczna:	10	2010-02-08 13:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Tajski + siłownia itd. - kilka pytań	2014-01-23 09:13
Sztuki Walki	Tajski + siłownia itd. - kilka pytań	2014-01-22 23:26
Sztuki Walki	Tajski + siłownia itd. - kilka pytań	2014-01-22 22:23
Sztuki Walki	Tajski + siłownia itd. - kilka pytań	2014-01-22 19:25
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-11-06 18:37
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-11-06 17:34
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-03-25 21:38
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-03-24 21:34
Trening w domu	HST do Oceny	2010-02-11 11:09
Trening w domu	HST do Oceny	2010-02-09 18:30
Trening w domu	HST do Oceny	2010-02-09 17:47
Trening w domu	HST do Oceny	2010-02-09 12:45
Trening w domu	HST do Oceny	2010-02-08 21:17