defry

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

273

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.03.2015 (20:56)

Data rejestracji 29.12.2011 (14:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, prośba o ocenę i diety i pomocne rady. płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 75 wzrost : 182 obwód klatki : 94 obwód ramienia : 31 obwód talii : 90 obwód uda : 56 obwód łydki : 39 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% aktywność w ciągu dnia : brak/możliwa praca	1	2012-07-31 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dalsza redukcja. płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 76 wzrost : 182 obwód klatki : - obwód ramienia : - obwód talii : - obwód uda : - obwód łydki : - szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - aktywność w ciągu dnia : brak/możliwa praca uprawiany	0	2012-06-24 18:41