Death_TKD

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

141

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Death

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Gliwice

O mnie Optymista :)

Zainteresowania Sztuki walki, sztuki walki i jeszcze raz sztuki walki wszystkie mnie interesują, ale moją wielką miłością od 3 lat jest Taekwon-do, łącznie trenuję od 7 lat (boks,jiu-jitsu,taekwondo)tak poza tym to uwielbiam DEATH-METAL !!!

Dieta wszystko co w zasięgu rażenia :P

Uprawiane sporty Sztuki walki

Ostatnia aktywność 12.09.2008 (07:58)

Data rejestracji 26.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	ostatni pobor do ZSW	2008-09-11 15:49
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki Walki w Zabrzu/ Gliwice	2008-09-08 10:49
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki Walki w Zabrzu/ Gliwice	2008-09-08 10:47
Sztuki Walki	Kraverzy! Jakie techniki ?	2008-09-04 10:57
Sztuki Walki	Kraverzy! Jakie techniki ?	2008-09-02 15:37
Scena MMA i K-1	pytanie	2008-09-02 11:31
Trening dla zaawansowanych	pomocy mam 15 lat 157 cm i 42 kg	2008-09-02 07:49
Scena MMA i K-1	pytanie	2008-09-02 07:48
Sztuki Walki	Zaniedbania z przeszłości	2008-08-30 20:33
Sztuki Walki	Zaniedbania z przeszłości	2008-08-30 20:31
Sztuki Walki	Konsekwencje	2008-08-28 15:47
Sztuki Walki	Konsekwencje	2008-08-28 15:30
Sztuki Walki	Konsekwencje	2008-08-28 12:56
Sztuki Walki	tkd + trening własny	2008-08-28 12:19
Sztuki Walki	Konsekwencje	2008-08-28 12:16
Sztuki Walki	Konsekwencje	2008-08-28 12:06
Sztuki Walki	szukam ....	2008-08-28 11:51
Sztuki Walki	szukam ....	2008-08-28 08:21
Sztuki Walki	szukam ....	2008-08-28 08:20
Scena MMA i K-1	Kyokushin + BJJ	2008-08-28 08:13
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2008-08-27 14:35
Sztuki Walki	tkd + trening własny	2008-08-27 14:31
Sztuki Walki	Konsekwencje	2008-08-27 14:06
Scena MMA i K-1	Vale-tudo vs muay-thai PROSZE O PORADE	2008-08-26 15:43
Scena MMA i K-1	jak cwiczyc ??	2008-08-26 13:33
Scena MMA i K-1	jak nauczyc sie przyjmowac bol	2008-08-26 13:17

Najnowsze publikacje

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

Zawody - wyniki i relacje

CrossFit czy trening kulturystyczny? Co lepsze?

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Death_TKD 0 Początkujący