DeadCR

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2012 (13:33)

Data rejestracji 25.10.2012 (15:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 26-latka do oceny mam 26 lat, 188cm wzrostu i waże około 78kg. z budowy ciała jestem chudzielcem :p nie zależy mi aby zrobić z siebie knura, ale żeby mieć siłę do ćwiczeń 2-3 razy w tygodniu raczej w domu. prosze o	8	2012-10-25 15:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 26-latka do oceny	2012-10-25 19:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 26-latka do oceny	2012-10-25 17:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta dla 26-latka do oceny	2012-10-25 16:20