DaWid974

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

198

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Gliwice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram sie,ale bez supl,6 posilkow dziennie

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 24.11.2011 (20:37)

Data rejestracji 20.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening Masa Do Oceny. ułożylem plan treningu ktorym mam zamiar zacząć cwiczyc.co o nim sądzicie?czy cwiczenia na klate sa dobrze ulożone jesli chce bardziej popracowac nad jej górną częścia?czy kaptury należy cwiczyć osobno czy łączyc je z barkami? prosze o pomoc i	27	2007-12-30 01:05
Odżywki i suplementy	Kreatyna: wpływ na zdrowie? witam. mam pytanie,ale prosze nie dawac/wklejac jakis badan naukowych tylko cos z wlasnego doswiadczenia. czy spotkaliście sie z ujemnym wplywem kreatyny na zdrowie? (u siebie,kolegow?)	19	2008-01-03 21:26
Trening dla początkujących	Mój plan. co sądzicie o tym planie? co zmienić,co dodać? ćwicze nim już prawie rok,chciałbym cos w nim zmienić ale nie wiem co bo wydaje mi się,że jest dobry.proszę o pomoc.	6	2007-12-22 18:05