dawid9505

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak , potrzebuje

Uprawiane sporty w tej chwili nic

Ostatnia aktywność 16.01.2012 (18:18)

Data rejestracji 16.01.2012 (17:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do Oceny + Pomoc chciałbym abyście pomogli mi w poprawieniu diety . mam 17 lat 187 cm wzrostu 73 kg wagi większość z was może napisać że jestem chudzielec i muszę przybrać na masie , natomiast ja chce przytyć zaledwie do. 5 kg i się wyrzeźbić . a o to dieta	6	2012-01-24 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o POMOC PILNE witajcie , potrzebuje diety bo słyszałem że to podstawa na siłowni + rozpisu treningu . ćwiczę w domu od ok.4/5 miesięcy mam 17 lat 187cm wzrostu 74kg wagi . posiadam w domu ławkę + hantle wiem że to nie za dużo ale od marca myślę przerzucić się na	4	2012-01-16 18:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta witajcie , potrzebuje diety bo słyszałem że to podstawa na siłowni + rozpisu treningu . ćwiczę w domu od ok.4/5 miesięcy mam 17 lat 187cm wzrostu 74kg wagi . posiadam w domu ławkę + hantle wiem że to nie za dużo ale od marca myślę przerzucić się na	1	2012-01-16 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY witajcie , potrzebuje diety bo słyszałem że to podstawa na siłowni + rozpisu treningu . ćwiczę w domu od ok.4/5 miesięcy mam 17 lat 187cm wzrostu 74kg wagi . posiadam w domu ławkę + hantle wiem że to nie za dużo ale od marca myślę przerzucić się na	4	2012-01-16 17:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do Oceny + Pomoc	2012-01-24 23:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do Oceny + Pomoc	2012-01-24 23:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta do Oceny + Pomoc	2012-01-24 23:13
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY	2012-01-16 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY	2012-01-16 17:48