Dawid0390

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2013 (22:42)

Data rejestracji 05.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	prośba o ocene treningu* witam zwracam się z prośbą o wskazówki dotyczące mojego treningu. chciałbym przybrać trochę na masie jak i również sile. ćwiczę ok. 2,5 lat, z przerwami, w domowych warunkach - sztangielki. niestety oprócz tego, że zgubiłem oponkę to nie mogę	1	2009-11-06 18:29
Trening dla początkujących	Trening do oceny witam zwracam się z prośbą o wskazówki dotyczące mojego treningu. chciałbym przybrać trochę na masie jak i również sile. ćwiczę ok. 2,5 lat, z przerwami, w domowych warunkach - sztangielki. niestety oprócz tego, że zgubiłem oponkę to nie mogę	4	2009-11-06 18:11