davpur

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1515

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2014 (23:44)

Data rejestracji 30.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	cel - przyrost suchej masy witam 2 lata temu trafilem na to forum poszukujac porad dotyczacych odchudzania. odwiedzalam praktycznie tylko ten (odchudzanie) dzial. pojecie o diecie redukcyjnej wiec mam. przez te 2 lata raz lepiej raz gorzej wychodzily mi moje	1	2010-10-19 23:30
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - swieta z dala od silowni witam...ida swieta. cos w wigile trzeba zjesc by uniknac tekstow "odchudzasz sie? dobrze wygladasz. jedz". dobrze ze nie lubie ryb wiec unikne wiekszosci z 12 potraw. gorzej z kolejnymi dniami...wiem, ze nie odmowie sobie szarlotki :-/ a do tego w	3	2008-12-13 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny <br><br>23 lata, 173cm, 76kg zapotrzebowanie 2400kcal	12	2008-12-01 17:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO SPRAWDZIENIA	2009-02-08 17:29
Po siłowni, o siłowni	Wasz poziom bf	2008-12-15 23:07
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2008-12-11 23:53
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2008-12-10 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	mykroproteiny (bialko z grzybow)	2008-12-08 00:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2008-12-07 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2008-12-02 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2008-12-02 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2008-12-02 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny	2008-12-02 00:08