David2803

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2013 (23:17)

Data rejestracji 31.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 16 lat. witam mógł by mi ktoś napisać dietę dla mnie? zapotrzebowanie to około 2200 kcal tak mi wyszło. mam 16 lat i chciał bym przybrać na wadze 10-15 kili bo narazie moja waga zatrzymuje się na 55 kg. z góry dz za pomoc.	2	2013-06-10 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	Wzrost i..... masa...;//// witam. mam 16 lat 175 cm wzrostu i ... 55kg wagi. chciał bym zacząć rzeźbić ciało, ale pierwsdze trzeba mieć masę. zawsze miałem z tym problem. poprostu jem jem jeam , ale nie przybieram na masie. nie zależy mi na odżywkach czy skomplikowanych	5	2013-06-08 23:21
Zdrowie i Uroda	Problem z zębem 14 lat ..;/ witam mam 14 lat i problem iż gdy byłem jeszcze maly nie dbałem o zęby (zniemilo sie to około 2 - 3 lata temu ) regularnie myje zęby itd ale chodzi o to ,że byłem rok temu u dentystki (stara baba) i miala mi leczyc kanałowo prawą dolną 6 i niby	7	2011-01-26 19:11