SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

david13

17

Początkujący

Dziennik treningowy
1071 53478 17
Informacje
Denis Jógowiec b.d. 35 b.d. 2022-09-10 23:42:28 2012-09-20 18:50:34 b.d. Zabrze
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
178 cm 1 kg 2% 36 cm 35 cm 105 cm 31 cm 84 cm 58 cm 81 cm
Wyniki siłowe
70 kg 87 kg b.d. 9 87 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Guma z fiolki w tesciu! Doping 5 2014-06-20 14:36:27
Poooompa? Szybkie pytania bez logowania 5 2014-06-18 05:47:54
Dieta która nie działa, na cyklu?:X Odżywianie i Odchudzanie 6 2014-06-16 09:34:21
Coś nie tak na cyklu z samopoczuciem? Doping 7 2014-06-12 23:36:47
Push Pull Legs Ocena, pomoc pLX :D Trening dla początkujących 5 2014-06-08 15:50:10
Czy miesnie spalaja z czasem mniej kalorii? Szybkie pytania bez logowania 3 2014-06-04 06:33:41
Dorzucić węgli? Doping 14 2014-06-07 16:11:51
Jak sie nie przetrenowac? Trening dla początkujących 3 2014-06-08 13:10:22
Jak się skutecznie odblokować? Doping 25 2014-06-04 06:36:12
Po czym poznać że się ma retencje wody w organiźmie? Doping 6 2014-06-03 06:25:11
Dieta redukcynja z dodatnim bilansem? Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-06-03 06:30:27
ZMeczone miesnie po fbw? Trening dla początkujących 2 2014-06-03 06:14:30
Martwie sie.. wina diety? Zdrowie i Uroda 2 2014-06-01 19:50:48
Jak to jest z dzialaniem steroidow o dlugich estrach? Doping 9 2014-05-31 22:45:35
Co wychodzi lepiej dla poczatkującego na pierwszy cykl: Doping 10 2014-05-24 10:59:16
Dwie rozne firmy testosteronu. Doping 4 2014-05-24 10:14:02
pojade klasykiem. Tesc Meta. pytanqo Doping 23 2014-05-14 09:35:12
Po czym poznac ze wszystko robie okej. Odżywianie i Odchudzanie 9 2014-04-20 10:36:35
Obcinam koszty diety! Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-04-14 12:48:15
Ile na oko kalorii .. *na oko to chlop w szpitalu umarl Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-03-07 18:41:30
Co wrzucic na rusz dla zatrzymania katabolizmu? Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-03-07 18:51:25
3cm w pasie w tydzien, 0,5 w udzie Odżywianie i Odchudzanie 13 2014-02-28 11:54:04
Jak jesc 6 posilkow gdy ma sie prace? Odżywianie i Odchudzanie 7 2014-02-24 20:19:18
Jak poprawnie kontrolowac swoja diete? Odżywianie i Odchudzanie 3 2014-02-15 12:48:32
Czemu odradza sie sterydy od początku Doping 36 2014-02-11 12:26:21
SAA na start, po kontuzjach Doping 20 2014-02-06 21:34:39
Dieta na ktorej troche przytyłem do oceny Odżywianie i Odchudzanie 8 2013-10-14 16:43:53
Czy moze byc taka rozgrzewka? Trening dla początkujących 1 2013-10-14 17:10:16
Przyrost masy miesniowej z czy bez tluszczu? Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-09-28 22:07:40
Meta na biedzie Doping 1 2013-09-23 18:30:43
Nazwa tematu Dzial Data posta
co robicie, gdy cos wam wypadnie? Zdrowie i Uroda 2017-07-30 07:54:19
co robicie, gdy cos wam wypadnie? Zdrowie i Uroda 2017-07-28 05:35:05
JAK sie poddac? Zdrowie i Uroda 2017-07-21 19:45:11
JAK sie poddac? Zdrowie i Uroda 2017-07-19 09:07:38
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-14 05:05:43
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-13 20:00:15
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-13 18:12:50
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-13 17:49:35
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-13 17:24:06
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-13 16:39:46
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-13 09:08:23
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-13 05:09:30
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-12 18:52:33
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-12 09:03:11
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-12 05:02:18
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-11 20:54:11
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-11 04:57:55
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-10 19:03:35
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-10 18:53:29
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-09 17:52:41
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-09 17:37:29
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-09 14:59:03
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-07 21:44:41
Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-07 13:36:02
Dieta dla "malego" - TYLKO DLA MEZCZYZN! Zdrowie i Uroda 2017-07-07 13:34:42
Dieta dla "malego" - TYLKO DLA MEZCZYZN! Zdrowie i Uroda 2017-07-07 06:35:53
Po paru latach aktywnosci - dobry bodziec? Trening dla początkujących 2017-06-30 17:57:26
Po paru latach aktywnosci - dobry bodziec? Trening dla początkujących 2017-06-30 15:28:00
Po paru latach aktywnosci - dobry bodziec? Trening dla początkujących 2017-06-30 09:09:30
Po paru latach aktywnosci - dobry bodziec? Trening dla początkujących 2017-06-30 08:27:55

Artykuły

david13 17 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane