Przyrost masy miesniowej z czy bez tluszczu?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 974

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

david13

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478

Czesc.
Tak z ciekawosci.
Jezeli ktos np zaczyna przygode z silka, ma diete, trenera ... i ma brzuszek piwny i zaczyna cwiczyc, to czy masa rosnie i w tym samym czasie spala mu sie tkanka tlusczowa jak ma bilans na + ? Czy tkanka dopiero sie spala jak je sie tak jak na redukcje?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Jako osoba początkująca - masz szanse na rekompozycję, jeśli dieta nie jest przesadnie obładowana w kalorie i często można się spotkać z utratą BF na rzecz mięśni.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Hemp Beat

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 274 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3557

wybieraj same węgle o niskim ig, nie rób typowej masówki to może delikatnie nawet na kalorycznym + nie będzie takiej tragedii z tłuszczem, ale nie spodziewaj się, że zredukujesz warstwę tłuszczu zauważalnie.. takie żeczy to tylko na SAA

...