Danswt

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2009 (15:30)

Data rejestracji 06.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ektomorfik,karate a siłownia. witam z racji tego, że jestem tutaj nowy proszę o wyrozumiałość. jeśli temat umieściłem w złym miejscu proszę o przeniesienie go do właściwego działu. mam 16 lat, 175 cm wzrostu i ważę niecałe 60kg. od 3 miesięcy regularnie trenuje karate	16	2009-06-06 20:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ektomorfik,karate a siłownia.	2009-06-08 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Ektomorfik,karate a siłownia.	2009-06-08 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Ektomorfik,karate a siłownia.	2009-06-08 14:53
Odżywianie i Odchudzanie	Ektomorfik,karate a siłownia.	2009-06-07 20:24