| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Witam
sniadanie 7:30/8:00:jajko sadzone z 5 jaj na oleju kokosowym,banan!
sniadanie w pracy 11:00/11:30:ryz,pierś z kurczaka,banan/jablko
obiad 15:00/15:30:ryz,pierś z kurczaka,kapusta czerwona,banan
przed treningiem 16:30:
jogurt naturalny
|
1 |
2016-01-24 18:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pomoze ktoś?
sniadanie 7:30/8:00:jajko sadzone z 5 jaj na oleju kokosowym,banan! sniadanie w pracy 11:00/11:30:ryz,pierś z kurczaka,banan/jablko obiad 15:00/15:30:ryz,pierś z kurczaka,kapusta czerwona,banan przed treningiem 16:30: jogurt naturalny wymieszany z
|
3 |
2016-01-24 18:42
|
|
Kuchnia SFD
|
Jestem.nowy nie wiem gdzie to napisac
sniadanie 7:30/8:00:jajko sadzone z 5 jaj na oleju kokosowym,banan! sniadanie w pracy 11:00/11:30:ryz,pierś z kurczaka,banan/jablko obiad 15:00/15:30:ryz,pierś z kurczaka,kapusta czerwona,banan przed treningiem 16:30: jogurt naturalny wymieszany z
|
2 |
2016-01-24 18:31
|
