danioo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

339

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2006 (12:11)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Jakie mamy kluby w Łodzi? chce sie zapisac na cos ale nie wiem gdzie i czego szukac :) moze doradzicie mi jakies dobre kluby?	1	2006-02-14 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Jest ktos z Lodzi kto ulozy mi diete? chcialbym aby ktos ulozyl mi diete redukcyjna, oczywiscie nie za darmo ja niestety nie mam zbyt wiele wolnego czasu, oraz za bardzo sie na tym nie znam. mieszkam w lodzi...	8	2005-04-12 23:35
Sztuki Walki	Tajbox czy Kickbox??? na co lepiej sie wybrac? na tajski czy kicka? chce sobei cos treneowac dla sportu, ale z mysla ze mogloby mi sie to przydac do obrony...	16	2005-03-21 09:38
Odżywianie i Odchudzanie	Ktora diete redukcyjna polecacie? nie wiem ktora lepiej wybrac... ckd czy normalna diete redukcyjna ?	5	2005-03-15 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	WW, bialka, tluszcze - ile tego podczas rzezby? chce zaczac robic cwiczenia na rzezbe. korzystam z kalkulatora darthoma. waze ok 88/89 kg, 184cm wzrostu. przy robieniu rzezby ile gramow ww., tluszczy i bialka na kg ciala powieneinem wpisac?	4	2005-03-14 16:57
Baza klubów Sztuk Walki	Jakie sa aktualne kluby Muay Thai w LODZI? ma ktos moze jakies doswiadczenie z lodzkimi klubami?	1	2004-12-13 18:03
Doping	Pytanie co do leków na sterydach.	4	2004-08-10 23:33
Odżywki i suplementy	Poradzcie mi jak to wszystko przyjmowac...!!!!!!!!!!!!!! mam takie suplementy: olimp profi whey mass 2500g creatin ultimate nutrius creapue 300g tribulus ultimate nutrius 90 cps zma olimp 120 cps jak to rozlozyc w ciagu dnia?	6	2004-04-22 16:13
Odżywki i suplementy	Pytanie co do TT...!!! mam dwa pytania. po 1: jakiego tribulusa polecacie? po 2: ostatnio pan w sklepie powiedzial mi aby nie laczyc zma z tt, tylko poczekac i wziasc zma po tt...? co wy na to?	6	2004-04-21 15:09
Odżywki i suplementy	Zerknijcie na te SUPLE przy robieniu masy. bylwm wczoraj w sklepie i koles mi doradzil cos takiego: tribulus 625 caps /optimum nutrition/ - 50 kapsułek kreatyna creapure /ultimate nutrition/ - 300 g. gainer profi whey mass /olimp/ - 2500 g. price --> 205 zł. co o tym sadzicie?	9	2004-04-16 13:11
Odżywki i suplementy	ZMA vs. Pro-ZMA czym różnią sie te dwa preparaty i ktory jest lepszy?	2	2004-03-14 15:21
Odżywki i suplementy	Co polecacie przy robieniu masy??? co przy masie....? kreatyne... bialko... hmb... carbo... gainery??? tyle jest tego ze sie gubie pomozcie mi co bedzie najberdziej przydatne przy robieniu masy?	7	2004-03-03 10:19
Odżywki i suplementy	Tribulus Terrestris ??? co o tym suplemencie sadzicie? prosze o opinie.	5	2004-01-14 11:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jest ktos z Lodzi kto ulozy mi diete?	2005-04-14 17:08
Sztuki Walki	Tajbox czy Kickbox???	2005-03-22 10:12
Sztuki Walki	Tajbox czy Kickbox???	2005-03-22 10:07
Sztuki Walki	Tajbox czy Kickbox???	2005-03-21 12:25
Doping	Pytanie co do leków na sterydach.	2004-08-11 11:02
Trening dla zaawansowanych	Jak prawidłowo zaczac biegac aby stracic tłuszczyk?	2004-04-23 19:49
Odżywki i suplementy	Poradzcie mi jak to wszystko przyjmowac...!!!!!!!!!!!!!!	2004-04-23 11:45
Odżywki i suplementy	Poradzcie mi jak to wszystko przyjmowac...!!!!!!!!!!!!!!	2004-04-23 09:25
Trening dla zaawansowanych	Jak prawidłowo zaczac biegac aby stracic tłuszczyk?	2004-04-23 09:18
Trening dla zaawansowanych	Jak prawidłowo zaczac biegac aby stracic tłuszczyk?	2004-04-22 22:42
Trening dla zaawansowanych	Jak prawidłowo zaczac biegac aby stracic tłuszczyk?	2004-04-22 09:22
Odżywki i suplementy	Pytanie co do TT...!!!	2004-04-22 00:12
Trening dla zaawansowanych	Jak prawidłowo zaczac biegac aby stracic tłuszczyk?	2004-04-22 00:08
Odżywki i suplementy	Pytanie co do TT...!!!	2004-04-21 19:17
Trening dla zaawansowanych	Jak prawidłowo zaczac biegac aby stracic tłuszczyk?	2004-04-21 19:07
Odżywki i suplementy	Pytanie co do TT...!!!	2004-04-21 15:45
Odżywki i suplementy	Zerknijcie na te SUPLE przy robieniu masy.	2004-04-17 09:23
Odżywki i suplementy	Zerknijcie na te SUPLE przy robieniu masy.	2004-04-16 16:45
Odżywki i suplementy	Zerknijcie na te SUPLE przy robieniu masy.	2004-04-16 14:17
Odżywki i suplementy	Zerknijcie na te SUPLE przy robieniu masy.	2004-04-16 13:35
Odżywki i suplementy	Kreatyna Dimitri- wasze zdanie.	2004-03-15 09:57
Odżywki i suplementy	Co polecacie przy robieniu masy???	2004-03-04 08:55
Odżywki i suplementy	Co polecacie przy robieniu masy???	2004-03-04 08:38
Odżywki i suplementy	Co polecacie przy robieniu masy???	2004-03-03 10:31
Odżywki i suplementy	Tribulus Terrestris ???	2004-01-14 11:25
Trening dla zaawansowanych	wzrok, a kulturystyka	2001-11-20 15:31