danielteentop

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Robert

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2018 (19:30)

Data rejestracji 12.08.2013 (22:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	CM3 + ''?'' witam ! więc tak ; dostałem wczoraj kreatynę cm3 1250 trec [550g] i pomyślałem ,żeby coś do tego dokupić . i moje pytanie brzmi ''co?'' ,może jakieś hmb ? powiem szczerze ,że kompletnie się nie znam na suplementach dlatego też pytam . dodam jeszcze	25	2014-06-26 18:45
Po siłowni, o siłowni	klatka - masa czy rzezbić witam , aktualnie wykonuje trening "spartacusa" i moje pytanie brzmi : czy w parze z odżywkami [mile widziane sugestie] tym treningiem jestem w stanie powiększyć klatkę piersiową , bez masowania [tj.tycia całego ciała] jednym zdaniem chodzi mi o to	9	2013-08-12 23:35