daniel333444

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1207

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Daniel

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2018 (14:52)

Data rejestracji 03.10.2017 (10:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny witam mam 21 lat 180cm wzrostu, ważę zaledwie 55kg.( nie jestem na nic chory, taki chudy jestem od zawsze, chyba ektomorfik) pracuję jako kierowca międzynarodowy 4 tygodnie w trasie więc jest problem z regularnym jedzeniem, snem. chciałbym przy	5	2018-04-19 14:36
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej w trasie witam mam 21 lat 180cm wzrostu, ważę zaledwie 60kg.( nie jestem na nic chory, taki chudy jestem od zawsze) pracuję jako kierowca międzynarodowy 4 tygodnie w trasie więc jest problem z regularnym jedzeniem, snem oraz jakimkolwiek treningiem. co	24	2017-10-03 10:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2018-04-19 14:50
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej w trasie	2017-10-03 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej w trasie	2017-10-03 12:33
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej w trasie	2017-10-03 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej w trasie	2017-10-03 12:20