Daniel291983

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Kopacki

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2019 (21:38)

Data rejestracji 10.08.2012 (20:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kiedy spalacz a kiedy BCAA ? witam mam takie pytanie jakie jest najlepsze rozwiązanie w kwestii stosowania bcaa i spalacza tłuszczu. jeśli robię rano na czczo aeroby lub interwały to kiedy wziąść spalacz a kiedy aminokwasy. ile czasu jest potrzebne aby bcaa wchłonęło się do	5	2016-06-15 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwszy posiłek dajcie poradę ... prosiłbym o poradę jak mogę połączyć taki posiłek w związku z faktem że z rana mam mało czasu a chcę go szybko skonsumować koktajl z 20g białka zaraz po przebudzeniu z mlekiem 0,5% 200 mil i do tego "120g płatków owsianych 300ml mleka	1	2015-09-23 20:12