Daniel021

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

545

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Cieluch

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Mszana Dolna

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.05.2017 (00:12)

Data rejestracji 30.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Daniel D. zawodnik MMA aresztowany ! http://stsport.pl/2011/09/23/daniel-d-zawodnik-mma-zostal-tymczasowo-aresztowany/ daniel dowda ? co o tym myślicie ?	18	2011-09-23 12:12
Zdrowie i Uroda	Mrowienie pleców + rwanie mięsni witam. po ostatnim treningu na siłowni, rozbolała mnie głowa... pare godzin później miałem mocne mrowienie w plecach + rwanie mięśni w prawej ręce. trwa to już 2 dni. nigdy czegoś takiego nie miałem, a ćwicze już 16 miesięcy. od czego to może	0	2011-08-20 10:04
Targowisko	Kupie Plakat Mameda Khalidova posiada ktoś jaki kolwiek plakat mameda khalidova ? najlepiej żeby był dużo ( minimum 100 cm x 150 cm )	7	2010-09-10 22:28
Targowisko	Kupie T-Shirt Nutrabolic. Zdjęcie w środku a więc, nie moge nigdzie znaleźć koszulki nutrabolic ( z wyjątkiem strony głownego sponsora ) gdzie moge ją kupić. może ma ktoś ją na sprzedaż, bo zamawiał już zestaw odżywek tej firmy, i dostał ją gratis albo coś w tym stylu. chodzi mi o tą	5	2010-09-08 16:17
Trening dla początkujących	Trening do oceny - Przyrost masy mięśniowej witam. daje tutaj trening do oceny ( przyrost masy mięśniowej ) najlepiej, gdyby mógł go ktoś ocenić. dzień 1 poniedziałek - czwartek - sobota nogi: 3x 10 75% z ciężaru maksymalnego - przysiady 3x 10 75% z ciężaru maksymalnego	4	2010-09-02 21:42
Trening dla początkujących	Potrzebna Pomoc - Nogi witam ponownie. nie wiem czy w tym dziale powinienem założyć ten temat, czy może w dziale fitnes, ale zdecydowałem się na ten. powiem tyle. od pasa w góre sylwetke mam ok, lecz moje nogi, 4 litery są troche za duże... czy są jakieś ćwiczenia,	22	2010-08-02 22:35
Trening dla początkujących	Pilnie potrzebuje jakiegoś ciekawego planu witam wszystkich. chciał bym abyście mi polecili jakiś ciekawy plan na mase, w tych wymaganiach co posiadam. od razu możecie też podać plan na siłe i rzeźbę, lecz bardziej ciekawi mnie plan na mase. posiadam: ławeczka + gryf 155 cm,	9	2010-08-01 22:08
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbe - potrzebuje waszej pomocy witam wszystkich :). jestem nowy, ale myśle że to dobry dział co do mojego pytania. mam 15 lat, 179 cm wzrostu i waże koło 77 kg. ćwicze już ponad półtora miesiąca bez przerwy ( co dziennie ), i podnosze 93 kg na klate ( przed trenowaniem 71 ^^	1	2010-05-30 17:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 37: Circus of Pain – wyniki walk i dyskusja	2016-12-03 19:28
Scena MMA i K-1	UFC 141 - live	2011-12-31 06:21
Scena MMA i K-1	Następna walka Różala	2011-11-22 18:05
Scena MMA i K-1	Następna walka Różala	2011-11-22 17:56
Scena MMA i K-1	Następna walka Różala	2011-11-20 18:04
Scena MMA i K-1	Następna walka Różala	2011-11-20 17:49
Scena MMA i K-1	M-1 Global: Fedor vs Monson LIVE	2011-11-20 16:38
Scena MMA i K-1	M-1 Global: Fedor vs Monson LIVE	2011-11-20 16:10
Scena MMA i K-1	M-1 Global: Fedor vs Monson LIVE	2011-11-20 16:10
Scena MMA i K-1	Daniel D. zawodnik MMA aresztowany !	2011-09-23 18:17
Scena MMA i K-1	Strikeforce Fedor vs Hendo LIVE!	2011-07-31 06:29
Scena MMA i K-1	Strikeforce Fedor vs Hendo LIVE!	2011-07-31 06:09
Scena MMA i K-1	ubereem poza turniejem strikeforce :(	2011-07-20 23:02
Scena MMA i K-1	Jaki jest wasz ulubiony zawodnik MMA?	2011-06-27 09:18
Scena MMA i K-1	STRIKEFORCE: Werdum-Overeem live!	2011-06-19 06:15
Scena MMA i K-1	KSW 16 Wyniki	2011-05-26 16:59
Scena MMA i K-1	KSW 16 21 maja 2011r	2011-05-20 17:16
Scena MMA i K-1	Strikeforce - Overeem vs. Werdum, Josh Barnett vs. Brett Rogers	2011-04-09 14:16
Scena MMA i K-1	Drwal i Nastula na Fighters Arena Łódź 2 !	2011-03-26 21:57
Scena MMA i K-1	Zawody MMA 2011	2011-03-05 12:05
Scena MMA i K-1	Strikeforce: Fedor vs Silva LIVE	2011-02-13 06:06
Scena MMA i K-1	sklep z odzieżą MMA - potrzebuję waszej pomocy	2011-01-14 08:39
Scena MMA i K-1	sklep z odzieżą MMA - potrzebuję waszej pomocy	2011-01-11 22:29
Scena MMA i K-1	Mamed Khalidov vs. Yuki Sasaki na “Sengoku: Soul of fight" 30 grudnia	2010-12-31 17:53
Scena MMA i K-1	Mamed Khalidov vs. Yuki Sasaki na “Sengoku: Soul of fight" 30 grudnia	2010-12-30 09:11
Scena MMA i K-1	Mamed Khalidov vs. Yuki Sasaki na “Sengoku: Soul of fight" 30 grudnia	2010-12-30 09:03
Scena MMA i K-1	Mamed Khalidov vs. Yuki Sasaki na “Sengoku: Soul of fight" 30 grudnia	2010-12-26 10:50
Scena MMA i K-1	Mamed Khalidov vs. Yuki Sasaki na “Sengoku: Soul of fight" 30 grudnia	2010-12-25 21:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Proszę o pomoc wyciskanie 120 kg	2010-11-17 15:15
Aktualności - Sporty Siłowe	15 lat. 5 x 100kg na klate - film	2010-11-16 19:34