Damianurek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko P.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie Biorę miliard na klatę

Zainteresowania Airsoft , Piłka nożna , Gitara , Samochody

Dieta -

Uprawiane sporty Airsoft Piłka nożna

Ostatnia aktywność 29.11.2010 (21:27)

Data rejestracji 24.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan na mase. Warunki Domowe witam jestem nowy na forum potrzebuje waszej pomocy. mam 16 lat, chciałbym powiększyć masę (najchętniej mięśniowa). waże 61kg przy wzroście 174! jadam dużo, uprawiam dużo sportu. do dyspozycji mam drążek, oraz hantel 8kg. czy można z takim	3	2010-11-24 22:04