damiano787

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko W.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania sport :)

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2012 (19:47)

Data rejestracji 21.03.2012 (19:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	poprawa sylwetki/sily witam. mam taki problem.. ;) od miesiaca popijam meso i bcaa. przed zazywaniem, wazylem okolo 95 kg, a teraz 90 +/- [przy 180cm wzrostu]. zalezy mi na poprawie [oczywiscie, ze na lepsze] sily oraz sylwetki [chcialbym zrzucic niepotrzebne kilogramy].	9	2012-03-21 20:16