damian7821

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2009 (15:47)

Data rejestracji 16.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?.. witam! jak w temacie.. tak jakby zaczynam swoją przygodę z siłownią.. chociaż często robię pompki w domu i czasami chodziłem z chłopakami na siłkę. natomiast teraz postanowiłem uczestniczyć tam systematycznie.. chciałbym żebyście napisali mi	10	2009-09-16 16:14
Po siłowni, o siłowni	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ? witam! jak w temacie.. tak jakby zaczynam swoją przygodę z siłownią.. chociaż często robię pompki w domu i czasami chodziłem z chłopakami na siłkę. natomiast teraz postanowiłem uczestniczyć tam systematycznie.. chciałbym żebyście napisali mi	9	2009-09-16 16:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?..	2009-09-17 08:25
Trening dla początkujących	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?..	2009-09-16 20:01
Trening dla początkujących	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?..	2009-09-16 19:54
Trening dla początkujących	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?..	2009-09-16 18:07
Po siłowni, o siłowni	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?	2009-09-16 18:06
Po siłowni, o siłowni	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?	2009-09-16 17:40
Trening dla początkujących	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?..	2009-09-16 17:05
Po siłowni, o siłowni	jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?	2009-09-16 16:22