damian2454

Początkujący

Napisanych postów: 412 Przeczytanych: 5448 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-27 20:33:25 Data rejestracji: 2007-10-05 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: NIE Uprawiane sporty: siatkowka przede wszystkim Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na siłę - pomoc	Trening w domu	2010-06-03 11:39:55
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2010-06-02 23:03:53
trening pod test do oddzialow spejalnych	Inne dyscypliny	2010-05-26 20:52:31
Proteo-system by jajek999-Wstawaj i walcz!!!!	Trening w domu	2010-05-26 20:45:47
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-05-26 17:27:17
Proteo-system by jajek999-Wstawaj i walcz!!!!	Trening w domu	2010-05-25 22:55:12
ćwiczenia na kręgosłup	Trening w domu	2010-05-25 22:42:23
ćwiczenia na kręgosłup	Trening w domu	2010-05-25 15:59:27
Ćwiczmy razem!-wyskok	Inne dyscypliny	2010-05-18 23:08:26
Plan na siłę	Trening w domu	2010-05-18 16:46:52
Plan na siłę	Trening w domu	2010-05-18 16:04:08
Gotowy Plan Treningowy sprawdzcie czy nie przegiąłem :)	Trening w domu	2010-05-15 19:43:48
Siła uderzenia i wyskok SIATKÓWKA	Sport Dla Wszystkich	2010-05-13 20:51:22
TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej	Trening dla początkujących	2010-05-13 20:19:24
Pomoc w planie z góry dzięx ;**	Trening w domu	2010-05-12 21:42:19
TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej	Trening dla początkujących	2010-05-12 16:03:52
[art] Jak zmieniać trudność ćwiczenia? (siła)	Trening w domu	2010-05-09 21:21:07
Siła uderzenia i wyskok SIATKÓWKA	Sport Dla Wszystkich	2010-05-08 23:48:59
To znowu ja :))	Trening w domu	2010-05-06 22:20:06
Siła uderzenia i wyskok SIATKÓWKA	Sport Dla Wszystkich	2010-05-04 18:14:18
Dziennik Kuna71 - Domowe Warunki	Trening w domu	2010-05-04 17:12:26
Dziennik Kuna71 - Domowe Warunki	Trening w domu	2010-05-03 22:41:26
Siła uderzenia i wyskok SIATKÓWKA	Sport Dla Wszystkich	2010-05-01 22:11:33
NOWOŚCI Marbo Sport - dyskusje, newsy i koncert życzeń	Marbo	2010-05-01 16:44:40
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-04-29 11:11:15
Trening w podciąganiu	Trening w domu	2010-04-27 14:53:35
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	Po siłowni, o siłowni	2010-04-27 14:12:08
Nabijamy kase v7 !!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2010-04-24 18:04:45
Do Mawashiego/ trening medyczny	Trening w domu	2010-04-24 17:57:32
Do Mawashiego/ trening medyczny	Trening w domu	2010-04-23 23:07:48

damian2454

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?