damian_90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Kalinowski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta białkowa

Uprawiane sporty Piłka ręczna

Ostatnia aktywność 19.11.2006 (19:46)

Data rejestracji 01.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zrzutka tłuszczu <br><br>witam. potrzebuję, aby ktoś pomógł mi w zrzuceniu tkanki tłuszczowej.. tylko prosze mnie nie odsyłac do zrob to sam" etc.. ćwiczę na siłowni treningiem michaila już 3 miesiące! robie siłe!	10	2006-11-08 19:06
Trening dla zaawansowanych	do Michaila trening <br><br>do michaila znalazłem kiedyś na forum twój trening - pamietam tylko ze "program 5 full osprzęt". ćwiczyłem na nim 1,5 miesiąca i zgubiłem rozpiske... mniej wiecej pamietam ale wolał bym robić	4	2006-11-01 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Zrzutka tłuszczu	2006-11-09 20:43
Trening dla zaawansowanych	Zrzutka tłuszczu	2006-11-09 13:55
Trening dla zaawansowanych	BICEPS - JAKA SIŁA?	2006-11-04 12:13
Trening dla zaawansowanych	WZROST	2006-11-04 11:51
Trening dla początkujących	BorutzM / BLOG - po cyklu Michaila	2006-11-04 11:43