dachowka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1125

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2018 (21:42)

Data rejestracji 10.11.2013 (15:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Czy jest coś co mogę zrobić??? witam, byłam tutaj już wcześniej http://www.sfd.pl/by%c4%87_w_ko%c5%84cu_fit...-t983349.html od tego czasu troche sie zmieniło (+4kg) pisałam o tym w ostatnim poście ale nie dostałam odpowiedzi i stoję w miejscu. żeby nie trzeba było grzebać to	1	2014-05-20 12:58
Ladies SFD	Być w końcu FIT... wiek : 26 waga : ok 70kg wzrost : 169 obwód w biuście(1) : 96 obwód pod biustem : 80 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 77 obwód na wysokości pępka : 85 obwód bioder (3): 97 obwód uda w najszerszym miejscu: 58 obwód łydki : 37 w którym	43	2013-11-10 15:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	2018-08-05 19:57
Ladies SFD	Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	2018-02-11 14:14
Ladies SFD	Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński	2018-02-11 10:45
Ladies SFD	Krótkie, pojedyncze pytania.	2014-11-29 18:22
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2014-05-20 13:54
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2014-05-06 22:00
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2014-01-08 20:42
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2014-01-07 20:57
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2014-01-05 23:31
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2014-01-05 18:18
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2014-01-04 20:42
Ladies SFD	[art] Co jedzą Ladies SFD?	2014-01-03 23:13
Ladies SFD	[art] Co jedzą Ladies SFD?	2014-01-03 18:47
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2014-01-03 18:41
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2014-01-02 19:58
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2014-01-01 21:09
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-31 19:34
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-30 19:34
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-28 20:25
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-21 16:00
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-19 19:30
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-18 16:52
Ladies SFD	[art] Co jedzą Ladies SFD?	2013-12-18 16:41
Ladies SFD	[art] Co jedzą Ladies SFD?	2013-12-18 16:32
Ladies SFD	[art] Co jedzą Ladies SFD?	2013-12-18 16:24
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-17 21:08
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-16 15:36
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-05 16:35
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-12-01 22:49
Ladies SFD	Być w końcu FIT...	2013-11-30 11:06