DaawidDaawid

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2013 (20:24)

Data rejestracji 14.09.2013 (17:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - grubszy ja witam jestem dawid i potrzebował bym porady. mam 173 wzrostu i 78kg wagi, związku z tym jest brzuszek i fałdki po bokach. chciałbym to możliwie jak najszybciej spalić. nie mam zbytnio czasu na ćwiczenia, ale postanowiłem, że dziennie brzuszki,	2	2013-09-14 20:27
Zdrowie i Uroda	Grubszy ja - proszę o pomoc witam jestem dawid i potrzebował bym porady. mam 173 wzrostu i 78kg wagi, związku z tym jest brzuszek i fałdki po bokach. chciałbym to możliwie jak najszybciej spalić. nie mam zbytnio czasu na ćwiczenia, ale postanowiłem, że dziennie brzuszki,	4	2013-09-14 17:08