czesinek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

575

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2005 (11:59)

Data rejestracji 12.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	oxandrolone - cykl na 39 dni	75	2005-05-12 20:48
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control witam! czy ktos z was zetknal sie lub zna kogos kto wyprobowal metody gerry pollacka body control?? www.bodycontrol.pl ciekaw jestem realnych efektow z gory dziex	60	2005-07-29 17:46
Odżywianie i Odchudzanie	paw po obwodowce male prosba o porade. wsteje okolo 7ej i musze zajac sie dziecmi, na silce laduje kolo 8.45 i robie bardzo intensywny trening obwodowy, trwajacy do 40tu minut. zwykle wstawalem pozniej i nic nie jadlem przed nim, poza jakimis aminokwasami. z racji	6	2005-09-05 10:33
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu - ktore?? ktory z tych produktow najbardziej polecacie... http://www.bulknutrition.com/c88_topical_fatloss_weightloss.html chcialbym cos zakupic z tej strony, wybor spory wiec moze ktos mi pomoze... z gory dziex	14	2005-08-30 16:23
Odżywki i suplementy	lipoderm y - ab solved Phenogen szukalem w archiwum, bylo troche ale nigdy do konca. czy ktos mi powie ktory z tych produktow - lipoderm-y czy ab-solved jest lepszy? a moze polaczyc oby dwa? no i podstawowe pytanie, z racji ze nie sa to najtansze produkty, przy jakim bf warto je	1	2005-08-29 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	koncowka odchudzania.... hej, prosba o porade, dosyc mocno schudlem w relatywnie krotkim czasie z ok bf 25% do 15% zostal jeszcze niestety walek na dole i uchwyty do tanczenia po bokach ponadto z powodu iz dzialo sie to w sumie	5	2005-08-29 17:13
Odżywki i suplementy	co na koniec redykcji.... hej, prosba o porade, dosyc mocno schudlem w relatywnie krotkim czasie z ok bf 25% do 15% zostal jeszcze niestety walek na dole i uchwyty do tanczenia po bokach ponadto z powodu iz dzialo sie to w sumie dosc szybko, odnosze wrazenie iz skora nie	11	2005-08-29 17:17
Doping	clenbutanol - pytanko o temperature	27	2005-05-18 12:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	paw po obwodowce	2005-09-05 11:58
Odżywianie i Odchudzanie	paw po obwodowce	2005-09-05 10:41
Odżywki i suplementy	SPALACZE (stacki) - Zestawienie	2005-09-01 19:08
Odżywki i suplementy	SPALACZE (stacki) - Zestawienie	2005-08-30 22:25
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu - ktore??	2005-08-30 22:09
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu - ktore??	2005-08-30 17:28
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu - ktore??	2005-08-30 17:13
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu - ktore??	2005-08-30 17:10
Odżywki i suplementy	spalacze tluszczu - ktore??	2005-08-30 16:49
Odżywki i suplementy	lipoderm y - ab solved Phenogen	2005-08-30 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	koncowka odchudzania....	2005-08-29 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	koncowka odchudzania....	2005-08-29 19:30
Odżywki i suplementy	co na koniec redykcji....	2005-08-29 17:52
Odżywki i suplementy	co na koniec redykcji....	2005-08-29 17:47
Odżywki i suplementy	co na koniec redykcji....	2005-08-29 17:35
Odżywki i suplementy	co na koniec redykcji....	2005-08-29 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-15 21:05
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-02 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-02 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-01 12:27
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-01 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-01 11:54
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-01 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-01 11:06
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-01 10:45
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-01 10:23
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-08-01 09:01
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-07-31 22:37
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-07-31 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	skutecznosc body control	2005-07-31 21:32