Czerni

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

289

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2022 (07:29)

Data rejestracji 20.02.2018 (23:08)

Wzrost: 183 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Status przesylki identyfikator 2164020 prosze o informacje o przesylce 2164020 na maila [email protected]	4	2019-06-13 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny wiek: 21 wzrost: 183 waga: 87 dieta do oceny czy powinienem podnieść węgle obniżając białko oraz ewentualne błędy w posiłkach. /sfd/2018/2/20/375c066ef5e2429c9fc3e4849242e875.jpg	5	2018-02-20 23:48