czarny1330

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Elbląg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2007 (18:52)

Data rejestracji 23.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Czy taki plan na rzezbe jest dobry? witam. zaczelem calkiem nie dawno przygode z kulturystyka. chcial bym sie dowiedziec czy taki plan jest dobry na rzezbe? stworzylem go glownie patrzac na rozne wypowiedzi uzytkownikow. poniedzialek klata 3cw. 1.wyciskanie sztangi na plaskiej	8	2007-04-23 21:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Czy taki plan na rzezbe jest dobry?	2007-04-24 09:44
Trening dla zaawansowanych	Czy taki plan na rzezbe jest dobry?	2007-04-24 07:54
Trening dla zaawansowanych	Czy taki plan na rzezbe jest dobry?	2007-04-23 23:15