czarneckil

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

197

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Płońsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 31.10.2016 (07:42)

Data rejestracji 04.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	prosze o podpowiedzi co robic? <br><br>cześć.może najpierw napisze coś o sobie. jestm wegetarianinem od prawie trzech miesięcy. mam 176 cm wzrostu. w zimę ważyłem około 93 kg:) i miara się przebrała (w pamięci mam siebie sprzed	6	2005-08-05 08:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy (HIIT)	2007-11-20 15:19
Trening w domu	prosze o podpowiedzi co robic?	2005-08-05 09:45
Trening w domu	prosze o podpowiedzi co robic?	2005-08-05 09:29